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Aromaterapia: Óleos essenciais para sua energia da manhã!

A rotina noturna pode te ajudar a poupar energia vital!

O que é energia vital?

Meditação: por que não tentar?

Ao acordar agradeça!

Porque dormir ajuda a equilibrar sua rotina?

Como lidar com a alteração de fome e humor na fase lútea